Adaptación de la Quema de Grasa a las Frecuencias Cardíacas Individuales
En la búsqueda de una pérdida efectiva de grasa a través del ejercicio, la “zona de quema de grasa” promocionada por muchas máquinas de ejercicio comerciales puede no ser la clave para todos, según investigadores de la Escuela de Medicina Icahn en el Monte Sinaí. En un estudio reciente publicado en Nutrition, Metabolism and Cardiovascular […]
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