El suplemento antioxidante combinado ha captado una considerable atención en los últimos años debido a su potencial para contrarrestar el declive de la salud relacionado con la edad. Un estudio reciente realizado por científicos del Instituto de Tecnología de Shibaura (SIT) ha destacado los notables beneficios de estos suplementos, especialmente en la mejora de la cognición y la memoria en ratones de edad avanzada.
El estudio, publicado en la revista International Journal of Molecular Sciences, se centró en el papel de los antioxidantes en la reducción del estrés oxidativo, un importante contribuyente al declive cognitivo y muscular relacionado con la edad. El estrés oxidativo ocurre cuando los radicales libres del oxígeno dañan las células, lo que lleva a diversos problemas de salud. Los antioxidantes presentes en alimentos específicos y suplementos neutralizan estos radicales, protegiendo así las células del daño.
El equipo de investigación, liderado por el Profesor Koji Fukui, administró una mezcla de antioxidantes a ratones de edad avanzada y observó mejoras significativas en su cognición espacial, memoria a corto plazo y resistencia muscular. Este hallazgo es especialmente importante ya que el declive cognitivo y la debilidad muscular son desafíos importantes relacionados con la edad en el campo de la salud, con costos esperados en aumento en el futuro.
“La ingesta a largo plazo de antioxidantes combinados puede ser efectiva, considerando también los efectos del envejecimiento y la oxidación aumentada en el cuerpo,” explica el Profesor Fukui. Los resultados del estudio sugieren que estos suplementos podrían ser una intervención dietética importante para abordar los problemas de salud relacionados con el envejecimiento.
La pérdida de memoria, a menudo asociada con enfermedades como el Alzheimer, afecta de manera desproporcionada a las personas mayores. Los resultados del estudio sugieren el potencial de los suplementos antioxidantes combinados para prevenir la pérdida de memoria en humanos. Además, los suplementos han mostrado resultados prometedores en la mejora de la fuerza muscular, un problema común en las poblaciones mayores.
A pesar de los resultados prometedores, el Profesor Fukui subraya la necesidad de más investigaciones para establecer la eficacia y seguridad de los suplementos antioxidantes combinados en humanos. La elección del suplemento adecuado y la dosis siguen siendo un desafío para los consumidores, destacando la importancia de recomendaciones basadas en evidencia científica.
“Si bien hay muchos tipos de suplementos antioxidantes disponibles, el efecto es mayor si se toman múltiples tipos simultáneamente en lugar de solo uno,” observa el Profesor Fukui. Sin embargo, recomienda precaución y sugiere elegir solo multivitamínicos considerados seguros.
En el futuro, la integración personalizada basada en necesidades individuales podría cambiar el panorama de la salud, ofreciendo soluciones efectivas para contrarrestar el declive de la salud relacionado con la edad. Con la investigación continua, el uso óptimo de los suplementos antioxidantes podría desempeñar un papel crucial en la promoción del envejecimiento saludable y la mejora del bienestar general.